2018年國(guó)慶節(jié)假期已經(jīng)結(jié)束了，很多的創(chuàng)業(yè)者和上班族都已經(jīng)回到自己的工作崗位上，但是很多人都還沉浸在國(guó)慶假期的歡樂(lè)中，雖然回到了工作的崗位但是很多人都是人在工作心還在玩的。你知道怎樣才能把心收回來(lái)，重新投入到工作中嗎？下面和立華星小編一起來(lái)了解一下吧！
　　
　　每一次假期過(guò)后很多的人都會(huì)被假期綜合征難倒，明明是很多工作需要完成的，但是就是沒(méi)有辦法打起精神來(lái)工作，一天到晚都是昏昏欲睡的，這就是我們說(shuō)的假期綜合征。一般情況下在長(zhǎng)假過(guò)后的一周之內(nèi)都是會(huì)被假期綜合征困擾。

　　

　　如果被假期綜合征困擾的話，上班的第一天都是沒(méi)有什么工作的動(dòng)力的。所以這時(shí)候就需要對(duì)工作的節(jié)奏進(jìn)行調(diào)整，盡量把工作的節(jié)奏放慢一點(diǎn)，不要一回來(lái)就開(kāi)始快節(jié)奏高強(qiáng)度的工作，讓自己有一個(gè)過(guò)渡期，讓自己慢慢進(jìn)入工作的狀態(tài)。當(dāng)然如果有的工作必須馬上完成的話，也只能逼著自己去完成了。
　　
　　很多人在假期結(jié)束之后都想要回到假期剛開(kāi)始的第一天，但是讓時(shí)光倒流這是不可能的事情，我們能夠做的就是向前看不要回頭看，想想下一個(gè)假期在什么時(shí)候怎樣過(guò)，給自己找一點(diǎn)動(dòng)力。無(wú)論如何工作還是需要繼續(xù)的，我們能夠做的就是用盡一切辦法讓自己重新進(jìn)入狀態(tài)和角色。