工作和生活，原本就是兩種狀態(tài)。在小編看來，工作就是工作，生活就是生活，如果把兩者混為一談，那可能就毫無意義了。很多年輕人自上班后就苦不堪言，感覺完全沒有了自己的時間，每一天除了睡覺休息就只有工作。這種情況下，很大部分都是因?yàn)樽约喊压ぷ骱蜕畹慕缦逈]有劃好，把工作和生活混為一談了。

        不要把感情帶入工作中來，亦不要把工作帶進(jìn)生活中去。一般來說，我們所理解的把感情帶入工作中，主要分兩種情況：一種是在工作中投入太多，寄托太大的希望，盲目信任老板和同事，最后的落差比較大；一種是辦公室戀情。這種理解雖沒有問題，但比較狹隘，嚴(yán)格來說，把感情帶入工作中，遠(yuǎn)不止這兩種。

        把強(qiáng)烈的個人情緒和喜惡帶入到工作中，也是把感情帶入工作中的一重要體現(xiàn)。在工作中，也許你會遇到你不太認(rèn)同的行為或處理方式，但這時候你不能像一把利劍，不喜歡就刺傷他人。過分強(qiáng)調(diào)自己的喜惡，很容易造成過分激動、憤怒和不理智，在不致力的狀態(tài)下，就容易說出不理智的話，做出不理智的行為。

        把個人的優(yōu)越感帶入工作中來，則容易導(dǎo)致利令智昏。當(dāng)你覺得自己是個大人物，因此可以指點(diǎn)江山得意洋洋的時候，也是你職業(yè)生涯最危險的時候。俗話說，越是要做大事的人越是低調(diào)。當(dāng)你出現(xiàn)這種狀態(tài)時，就要小心調(diào)整了。

        而把個人寄托和信任放在公司和同事身上，這在職場中無形成了很大的忌諱。職場畢竟不同于校園，整體環(huán)境較為復(fù)雜，且每個人都有自己的利益圈，說不上好亦或者壞，但如果當(dāng)利益有沖突時，總是結(jié)局不太友好的。為了避免給自己挖坑，一開始就不要和同事們私交過密，保持正常的距離。

        把工作帶入生活中，通常表現(xiàn)在即使是在下班時間仍被工作上的事情所纏繞，自己的私人時間與空間減少，生活重心完全落在工作上。在這種情況下，人往往容易產(chǎn)生負(fù)面情緒，在工作與生活中積累的情緒無法消解，亦對自己的發(fā)展有很大影響。